枇杷果的功效作用有什么好处_枇杷果的知识

　　枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。那么，枇杷果的具体功效与作用有哪些？学习啦小编为大家整理推荐一些枇杷果的功效与作用，希望对大家有用哦。更多枇杷果的知识相关文章内容推荐(↓↓↓)
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枇杷果的功效与作用及营养价值
枇杷果有什么功效

　　枇杷果的功效与作用一、润肺止咳

　　枇杷果实包括果肉和果核在内。 　　具体表现： 　　1、前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。 　　2、用时，取枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。

　　枇杷果的功效与作用二、减肥瘦身

　　枇杷果还能减肥瘦身。 　　具体表现： 　　1、枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。 　　2、中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。 　　推荐：枇杷粥 　　以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

　　枇杷果的功效与作用三、清热解渴

　　枇杷果还能够清热解渴。 　　推荐做法： 　　瘦猪肉150克，切丁，用素油稍炒，加人调料调味，起锅前1分钟，放入去皮的枇杷100克，妙匀即成。 　　分2次食用，连用5日，用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等。

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